نوني المراقب العام
الجنس : عدد المساهمات : 264 نقاط : 52035 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: الضحك قبل النووم يخفف الوزن الإثنين يونيو 14, 2010 9:54 am | |
| بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم
ســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،
/ /
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار ..
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على (فئران) التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر ..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم ..
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..
يلا اضحكوا
[justify][right][center ][/center] للل تحيااتي Cute | |
|
تميمية
الجنس : عدد المساهمات : 12 نقاط : 48860 تاريخ التسجيل : 04/01/2011
| موضوع: رد: الضحك قبل النووم يخفف الوزن الثلاثاء يناير 04, 2011 4:40 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههه بضحك من الحين اجل الين اقوم الصبح ههههههه مشكووووووورة لاهنتي | |
|
Admin Admin
رقم العضوية : 1 الجنس : عدد المساهمات : 188 نقاط : 53190 تاريخ التسجيل : 09/12/2009 الموقع : https://alhariq-2011.yoo7.com/index.htm
| موضوع: رد: الضحك قبل النووم يخفف الوزن الثلاثاء يناير 04, 2011 4:48 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههه اجل كل يوم بضحك شكرا لك ع المعلومه | |
|
نوني المراقب العام
الجنس : عدد المساهمات : 264 نقاط : 52035 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: رد: الضحك قبل النووم يخفف الوزن الأربعاء يناير 05, 2011 12:53 pm | |
| والله نورتوا
مشكورين عالمرور العطر
اضحكوا لين تشبعون لا اوصيكم عالضحك معليش طولت معكم
تحياتي نوني | |
|